Die Samenschalen des Indischen Flohsamens (Plantago ovata/Psyllium) gelten wegen ihres hohen pflanzlichen Ballaststoffgehalts von 80% und ihrer bis zu 50-fachen Quellfähigkeit seit Hildegard von Bingen als wertvoller Beitrag zu einer ballaststoffreichen Ernährung.
Ein Qualitätsprodukt der Marke Life Light®.
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Teelöffel (entspricht ca. 2 g Flohsamenschalen) nach individuellem Bedarf mit reichlich Flüssigkeit zur Mahlzeit verzehren. Bei Kindern halbe Dosis verwenden. Nach dem Verzehr reichlich trinken.
Flohsamenschalen eignen sich hervorragend zum Einrühren in Getränke (Wasser, Kräutertee, Yoghurt, Gemüse- oder Fruchtsäfte) und zur Zubereitung von Speisen (Müslis, Suppen, Backwaren oder Desserts). Bei Speisen vor dem Verzehr gut aufquellen lassen. Individuelle Konsistenz abhängig von der verwendeten Flüssigkeitsmenge. Für die vegane Ernährungsweise geeignet.
Zutaten:
100% reine Flohsamenschalen gemahlen. Ohne Zusatz von Zucker oder Zusatzstoffen. Glutenfrei. Gentechnikfrei.
Enthält rund 250 Portionen.
Nährwerte (durchschnittliche Nährwerte pro 100g):
| Energie kJ / kcal |
832kJ /205 kcal |
| Fett |
2,0 |
| davon gesättigte Fettsäuren |
<0,1g |
| Kohlenhydrate |
4,3g |
| davon Zucker |
<0,1g |
| Ballaststoffe |
80,0g |
| Eiweiß |
4,25g |
| Salz |
0,23g |
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