RAPUNZEL Cous Cous 500g

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Beschreibung

aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel

Kurzbeschreibung

Das nordafrikanische Traditionsgetreide aus Hartweizengrieß ist vielseitig verwendbar und besonders schnell in nur 10-15 Minuten zubereitet.

Zutaten

HARTWEIZEN* zerkleinert und vorgekocht
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten *kontrolliert biologischer Anbau

Allgemein

Das nordafrikanische Traditionsgetreide aus Hartweizengrieß ist vielseitig verwendbar und besonders schnell in nur 10-15 Minuten zubereitet.

Herstellung

Der Hartweizen wird geschält und geschrotet. Anschließend wird das Getreide gekocht, getrocknet, gesiebt und abgepackt.

Ursprung der Hauptzutat(en)

Italien

Verwendung

ideal in Kombination mit Hülsenfrüchten, wie zum Beispiel Kichererbsen, passend zu Gemüse, lecker auch kalt als Salat oder in Verbindung mit süßen Zutaten wie Feigen, Datteln oder Rosinen

Zubereitungshinweis

250 g Cous-Cous mit ca. 300 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt ca. 10-15 Min. quellen lassen.

Lagerhinweis

Bitte kühl und trocken lagern.


Nährwerte & Analyseergebnisse (bezogen auf 100g)

  • Brennwert 1508 kJ / 356 kcal
  • Fett 2,00 g
  • Davon gesättigte Fettsäuren 0,30 g
  • Kohlenhydrate 71,0 g
  • Davon Zucker 3,0 g
  • Ballaststoffe 5,0 g
  • Eiweiß 11,00 g
  • Salz < 0,010 g

Allergikerinformationen

  • Eier oder Eierzeugnisse nicht enthalten
  • Erdnüsse oder Erdnusserzeugnisse nicht enthalten
  • Fisch oder Fischerzeugnisse nicht enthalten
  • glutenhaltiges Getreide oder Getreideerzeugnisse enthalten
  • Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse nicht enthalten
  • Lupine oder Lupinenerzeugnisse nicht enthalten
  • Milch oder Milcherzeugnisse einschließlich Lactose nicht enthalten
  • Schalenfrüchte oder Schalenfruchterzeugnisse nicht enthalten
  • Sellerie oder Sellerieerzeugnisse nicht enthalten
  • Senf oder Senferzeugnisse nicht enthalten
  • Sesamsamen oder Sesamerzeugnisse nicht enthalten
  • Soja oder Sojaerzeugnisse nicht enthalten
  • Schwefeldioxid oder Sulfite (mehr als 10mg/kg oder 10 mg/l SO2) nein
  • Weichtiere oder Weichtiererzeugnisse nicht enthalten

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